Adakah Diet yang Aman untuk Ibu Menyusui?

diet untuk ibu menyusui

Masa kehamilan dilanjutkan masa menyusui identik dengan bertambahnya berat badan. Sebagian wanita menganggap bertambahnya berat badan ini, seksi. Sebagian lagi cukup terganggu dengannya sehingga merasa perlu melakukan diet untuk mengurangi timbangan. Nah, permasalahannya adalah, adakah diet yang aman untuk ibu menyusui? Seperti jamak diketahui, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh ibu menyusui akan berbanding … Read more