Berolahraga tentu sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ketika keringat mengalir, pembuluh darah akan melebar, sehingga peredaran darah menjadi lancar. Hasilnya, metabolisme tubuh jauh dari gangguan. Tentu jika kamu rutin berolahraga, ya. Kehamilan sering menimbulkan keluhan sakit pinggang, tubuh yang terasa pegal-pegal, atau bahkan gangguan pencernaan. Olahraga bisa menjadi salah satu cara efektif untuk mengembalikan fitalitas ... Read more